TV-Programm auf ZDF

Morgen 06:00-12:00

09:00

heute Xpress

Nachrichten • 16.03.2026 • 09:00 - 09:05 Uhr

09:05

Volle Kanne - Service täglich

Info • 16.03.2026 • 09:05 - 10:30 Uhr

10:30

Der Psychotherapeut Norbert Paulsen (Holger Daemgen) erzählt Dr. Jonas (Gerit Kling), dass der Krankenhausaufenthalt für ihn Erholung bedeutet und er die Stille genießt.

Notruf Hafenkante

Serie • 16.03.2026 • 10:30 - 11:15 Uhr

11:15

Wieso muss Jo Stoll (Peter Ketnath, 2.v.r.) seinen Kollegen Ronny Schröder (Robin Czerny, 2.v.l.) auf offener Straße verhaften?

SOKO Stuttgart

Serie • 16.03.2026 • 11:15 - 12:00 Uhr

Nachmittag 12:00-18:00

12:00

ARD-Mittagsmagazin

Info • 16.03.2026 • 12:00 - 14:00 Uhr

14:00

heute - in Deutschland

Nachrichten • 16.03.2026 • 14:00 - 14:15 Uhr

14:15

Die Küchenschlacht

Unterhaltung • 16.03.2026 • 14:15 - 15:00 Uhr

15:00

Jetzt

heute Xpress

Nachrichten • 16.03.2026 • 15:00 - 15:05 Uhr

15:05

Von links: Händler Jan Cizek, Susanne Steiger, Julian Schmitz-Avila, Daniel Meyer und Markus Wildhagen

Bares für Rares

Unterhaltung • 16.03.2026 • 15:05 - 16:00 Uhr

16:00

heute - in Europa

Nachrichten • 16.03.2026 • 16:00 - 16:10 Uhr

16:10

Als ein Kegelfreund von Mohr (Max Müller, r.) ums Leben kommt, interessiert sich auch Polizeichef Achtziger (Alexander Duda, 2.v.r.) für den Fall.

Die Rosenheim-Cops

Serie • 16.03.2026 • 16:10 - 17:00 Uhr

17:00

heute

Nachrichten • 16.03.2026 • 17:00 - 17:10 Uhr

17:10

hallo deutschland

Info • 16.03.2026 • 17:10 - 18:00 Uhr

Abend 18:00-24:00

18:00

Ein Motocrossfahrer des "MCC Potsdam Nord" (Komparse) nimmt während des Qualifyings eine scharfe Kurve, gibt Gas und setzt zu einem riskanten Überholmanöver an. Der Konkurrenzdruck im Profisport ist hoch – und könnte Grund dafür sein, weshalb Domek Spindler sterben musste.

SOKO Potsdam

Serie • 16.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr

19:00

heute

Nachrichten • 16.03.2026 • 19:00 - 19:20 Uhr

19:20

Wetter

Nachrichten • 16.03.2026 • 19:20 - 19:25 Uhr

19:25

WISO

Info • 16.03.2026 • 19:25 - 20:15 Uhr

20:15

Ina Behrendsen (Julia Brendler, l.) und Hinnerk Feldmann (Oliver Wnuk, r.) sind begnadete Tangotänzer. Hier kommen sie sich ganz nah und vergessen alles um sie herum.

Nord Nord Mord - Sievers und der letzte Tango

Fernsehfilm • 16.03.2026 • 20:15 - 21:45 Uhr

TV-TIPP

21:45

heute journal

Nachrichten • 16.03.2026 • 21:45 - 22:15 Uhr

22:15

Anne (Ina Weisse) will mehr über das Wiederauftauchen ihres Mannes herausfinden – wird sie die Wahrheit aufdecken?

Der Anfang von etwas

Fernsehfilm • 16.03.2026 • 22:15 - 23:45 Uhr

23:45

heute journal update

Nachrichten • 16.03.2026 • 23:45 - 00:00 Uhr

Nacht 24:00-06:00

00:00

Nasser stellt sich vor, er darf in Schweden einreisen. In seiner Vorstellung fahren da alle Jugendlichen im Cabrio und sind gut drauf. Von links: Ein Schwede (Jonathan Peller), ein schwedischer Fahrer (Anselm Haderer), ein Mitfahrer (Konstantin Krisch) und eine Studentin (Eva Ariane Heise)

Xoftex

Spielfilm • 17.03.2026 • 00:00 - 01:30 Uhr

01:30

DS Meg Driscoll (Kirsty Sturgess) und DS Max Drummond (John Bradley) sind auf dem Weg zu einer Zeugenbefragung.

North Shore - Tod in Sydney

Serie • 17.03.2026 • 01:30 - 02:15 Uhr

02:15

Von links: PC Cindy Yoo (Cassandra Sorrell), DC Paea Leniu (Chris Alosio), DS Meg Driscoll (Kirsty Sturgess), DC Lachie Hooper (Dylan Hare) und DS Max Drummond (John Bradley): sie sehen sich die Bilder an, die auf dem beschlagnahmten Handy von Oscar zu finden sind.

North Shore - Tod in Sydney

Serie • 17.03.2026 • 02:15 - 03:00 Uhr

03:00

Meg (Kirsty Sturgess, r.), Max (John Bradley, M.) und Paea (Chris Alosio, l.) ermitteln weiter rund um das Anwesen von Unternehmer Lloyd.

North Shore - Tod in Sydney

Serie • 17.03.2026 • 03:00 - 03:40 Uhr

03:40

Meg (Kirsty Sturgess, l.) und Max (John Bradley, M.) suchen bei Lloyds vermeintlicher Geschäftspartnerin Marjorie (Diana McLean, r.) nach einem wichtigen Beweisstück.

North Shore - Tod in Sydney

Serie • 17.03.2026 • 03:40 - 04:25 Uhr

04:25

Können wir Rassismus verlernen? Psychologe Leon Windscheid rekonstruiert das "Blue Eyes, Brown Eyes"-Experiment der Grundschullehrerin Jane Elliott von 1968 und zeigt, warum es bis heute fasziniert.

Schocktherapie gegen Rassismus?

Info • 17.03.2026 • 04:25 - 04:40 Uhr

04:40

hallo deutschland

Info • 17.03.2026 • 04:40 - 05:30 Uhr

05:30

Im ZDF werden neben Nachrichten- und Informationssendungen vor allem Spielfilme und Serien ausgestrahlt. Die zentrale Nachrichtensendung des Senders ist das Format heute mit seinen diversen Ablegern wie etwa dem heute-journal. Passend hierzu produziert das ZDF seit 2009 auch eine Comedy-Sendung mit dem Namen heute-show. Bekannt ist der Sender zudem für die Übertragung größerer Veranstaltungen aus dem Bereich des Sports sowie für die Sport-Sendung das aktuelle sportstudio. Im Sommer strahlt der Sender mit dem ZDF-Fernsehgarten eine Musiksendung aus, die live übertragen wird. Eine Besonderheit des ZDF sind die sogenannten Mainzelmännchen, sechs Trickfiguren, die zwischen Werbung und Programm gezeigt werden.

Unter dem Namen funk hält das ZDF in Kooperation mit der ARD zudem Inhalte für jüngere Zuschauer bereit, die ausschließlich über verschiedene Kanäle wie etwa YouTube, Facebook, Snapchat oder Instagram sowie über eine eigene Webseite beziehungsweise App im Internet verfügbar sind.

Das ZDF kann analog über Kabel sowie digital über DVB-T2, DVB-C, DVB-S, DVB-S2 und IPTV empfangen werden. Ausgewählte Inhalte stellt der TV-Sender zudem in seiner Mediathek im Internet zur Verfügung.

Fernsehfilm