TV-Programm auf BR

Morgen 06:00-12:00

06:00

Maja (Godiva Adela, links) ist entschlossen, dass sie auch ohne Sarahs (Sophie Reiml, rechts) Hilfe Zimtschnecken backen kann.

Dahoam is Dahoam

Serie • 10.03.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr

06:30

Elefant, Tiger & Co

Natur + Reisen • 10.03.2026 • 06:30 - 07:20 Uhr

07:20

Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Diese Übungen kann man keicht in den Alltag einfügen - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Johanna Fellner gibt Training-Tipps.

Tele-Gym

Gesundheit + Medizin • 10.03.2026 • 07:20 - 07:35 Uhr

07:35

Jetzt

Panoramabilder / Bergwetter

Nachrichten • 10.03.2026 • 07:35 - 08:55 Uhr

08:55

Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.

Tele-Gym

Gesundheit + Medizin • 10.03.2026 • 08:55 - 09:10 Uhr

09:10

Katharina zückt ihr Handy und macht ein Foto von dem verdutzten Stadlbauer. Von links: Stadlbauer (Andreas Geiss) und Katharina Benninger (Carina Dengler).

Dahoam is Dahoam

Serie • 10.03.2026 • 09:10 - 09:40 Uhr

09:40

Jana ist nicht sehr begeistert von ihrem Auftritt bei Gundis 50. Geburtstag. Von links: Uschi Guggenmoser (Silke Popp), Jana Keller (Isabella Hübner) und Trixi Preissinger (Doreen Dietel).

Dahoam is Dahoam

Serie • 10.03.2026 • 09:40 - 10:10 Uhr

10:10

Leo (Aurel Klug, rechts unten) irritiert es, wie sehr Elias (Orlando Lenzen, 2.v.r.) die Liebes-Scharade mit Lale (Yeliz Simsek, links oben) pusht.

Sturm der Liebe

Serie • 10.03.2026 • 10:10 - 11:00 Uhr

11:00

Giraffe, Erdmännchen & Co

Natur + Reisen • 10.03.2026 • 11:00 - 11:50 Uhr

11:50

Die Lavaechse klettert gerne auf die Meerechsen um Insekten zu jagen.

Drachenrätsel - Die verschwundenen Meerechsen von Galapagos

Natur + Reisen • 10.03.2026 • 11:50 - 12:35 Uhr

Nachmittag 12:00-18:00

12:35

Gefragt - Gejagt

Unterhaltung • 10.03.2026 • 12:35 - 13:20 Uhr

13:20

Moderatorin Esther Sedlaczek (M.) mit den Kandidaten des Teams "Moderation": Anne Gesthuysen (l.) und Frank Plasberg (r.)

Quizduell-Olymp

Unterhaltung • 10.03.2026 • 13:20 - 14:10 Uhr

14:10

Der Politiker Götz Eberlein (Robert Schupp, r.) mit seiner persönlichen Assistentin Astrid Garber (Isabella Bartdorff, l.) bei einem Fototermin für seinen Landtagswahlkampf.

WaPo Bodensee

Serie • 10.03.2026 • 14:10 - 15:00 Uhr

15:00

aktiv und gesund

Gesundheit + Medizin • 10.03.2026 • 15:00 - 15:30 Uhr

15:30

Experten geben Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt.

Schnittgut. Alles aus dem Garten

Natur + Reisen • 10.03.2026 • 15:30 - 16:00 Uhr

16:00

BR24

Nachrichten • 10.03.2026 • 16:00 - 16:15 Uhr

16:15

Wir in Bayern

Natur + Reisen • 10.03.2026 • 16:15 - 17:30 Uhr

17:30

Frankenschau aktuell

Info • 10.03.2026 • 17:30 - 18:00 Uhr

Abend 18:00-24:00

18:00

Abendschau

Info • 10.03.2026 • 18:00 - 18:30 Uhr

18:30

BR24

Nachrichten • 10.03.2026 • 18:30 - 19:00 Uhr

19:00

Die Moderatoren Fero Andersen und Veronika Keller.

Gesundheit!

Gesundheit + Medizin • 10.03.2026 • 19:00 - 19:30 Uhr

19:30

Joseph ist erleichtert, als Mike es ihm nicht übelnimmt, dass er den Pullover verhunzt hat. Von links: Maja (Godiva Adela), Annalena (Heidrun Gärtner) Joseph (Michael Vogtmann) und Mike (Harry Blank).

Dahoam is Dahoam

Serie • 10.03.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr

20:00

Tagesschau

Nachrichten • 10.03.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr

20:15

Tatort

Serie • 10.03.2026 • 20:15 - 21:45 Uhr

21:45

BR24

Nachrichten • 10.03.2026 • 21:45 - 22:00 Uhr

22:00

Dominik (Lion Russell Baumann, li.) und Mette (Anne Fischer) versuchen die Vermissten zu orten. Weiteres Bildmaterial finden Sie unter www.br-foto.de.

Harter Brocken: Das Überlebenstraining

Fernsehfilm • 10.03.2026 • 22:00 - 23:30 Uhr

23:30

Christine Eixenberger während ihres Kabarett-Auftritts im Alten Kino in Ebersberg.

Christine Eixenberger - Live auf der Bühne!

Unterhaltung • 10.03.2026 • 23:30 - 00:15 Uhr

Nacht 24:00-06:00

00:15

Von links: Ralf Schmitz, Carolin Matzko, Almuth Schult, Michael Mittermeier und Ludwig Maurer. Weiteres Bildmaterial finden Sie unter www.br-foto.de.

Find the Liar, Mittermeier

Unterhaltung • 11.03.2026 • 00:15 - 01:00 Uhr

01:00

Dahoam is Dahoam

Serie • 11.03.2026 • 01:00 - 01:30 Uhr

01:30

Wir in Bayern

Natur + Reisen • 11.03.2026 • 01:30 - 02:45 Uhr

02:45

Frankenschau aktuell

Info • 11.03.2026 • 02:45 - 03:15 Uhr

03:15

Abendschau - Der Süden

Info • 11.03.2026 • 03:15 - 03:45 Uhr

03:45

Abendschau

Info • 11.03.2026 • 03:45 - 04:15 Uhr

04:15

Meerechsen gibt es ausschließlich auf den Galapagos Inseln.

Drachenrätsel - Die verschwundenen Meerechsen von Galapagos

Natur + Reisen • 11.03.2026 • 04:15 - 05:00 Uhr

05:00

Schnittgut. Alles aus dem Garten

Natur + Reisen • 11.03.2026 • 05:00 - 05:35 Uhr

05:35

Space Night

Info • 11.03.2026 • 05:35 - 06:00 Uhr

Fernsehfilm

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+++ Die Verwendung des sendungsbezogenen Materials ist nur mit dem Hinweis und Verlinkung auf RTL+ gestattet. +++

Behringer und die Toten - Ein Bamberg-Krimi

Fernsehfilm, Kriminalfilm • 20:15 - 22:15 Uhr

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Wer für Notfälle vorsorgt, fühlt sich Krisen weniger ausgeliefert. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe gibt konkrete Empfehlungen für Vorräte.

Terra X Harald Lesch

Info, Technik • 22:50 - 23:20 Uhr

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Unterhaltung • 21:25 - 22:30 Uhr

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