TV Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Englisch für Anfänger

Englisch für Anfänger - Übung

Info • 21.03.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
06:30
Jetzt
C'est ça, la vie

C'est ça, la vie

Info • 21.03.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
07:00
Logo zu "42 - Die Antwort auf fast alles".

42 - Die Antwort auf fast alles

Info • 21.03.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
07:30
Die Maus.

Die Sendung mit der Maus

Kindersendung • 21.03.2026 • 07:30 - 08:00 Uhr
08:00
Dynamische Übungen unter freiem Himmel am Tele-Gym-Set in der Nähe des Starnberger Sees.

Tele-Gym

Gesundheit + Medizin • 21.03.2026 • 08:00 - 08:15 Uhr
08:15
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

Nachrichten • 21.03.2026 • 08:15 - 09:30 Uhr
09:30
Selbstbestimmt!-Moderatoren Jennifer Sonntag und Martin Fromme

Selbstbestimmt

Info • 21.03.2026 • 09:30 - 10:00 Uhr
10:00
Logo "Sehen statt Hören"

Sehen statt Hören

Info • 21.03.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
10:30
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Stationen". Religion erleben - der Name "STATIONEN" ist Programm. Ob Stationen einer persönlichen Entwicklung oder Stationen des Kirchenjahrs, Feste anderer Religionen oder Stationen des Lebens: Die Sendung fragt, wie Menschen denken und glauben.

STATIONEN

Info • 21.03.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
11:00
Die Hände des religiösen Menschen / The hands of the religious man. / Ręce religijny

kreuz & quer

Info • 21.03.2026 • 11:00 - 11:30 Uhr
11:30
Streetphilosophy

Streetphilosophy

Info • 21.03.2026 • 11:30 - 12:00 Uhr
Nachmittag 12:00-18:00
12:00
alpha Uni

alpha Uni

Info • 21.03.2026 • 12:00 - 12:30 Uhr
12:30
Sind wir allein im Universum? Gibt es Planeten, auf denen auch Menschen leben könnten? Dazu spricht der Planetologe Prof. Dr. Ralf Jaumann (links) vom Institut für Geologische Wissenschaften, Planetologie und Fernerkundung der FU Berlin. Dr. Sebastian Schneider vom Max-Planck-Institut für Kollektive Gemeinschaftsgüter in Bonn berichtet von seiner Studie, ob Information über das neuartige Coronavirus ausreicht, um die Menschen dazu zu bewegen, Corona-Regeln einzuhalten?

Campus Talks

Gespräch • 21.03.2026 • 12:30 - 13:00 Uhr
13:00
Aktiv in den Tag.

Tele-Gym

Gesundheit + Medizin • 21.03.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
13:15
Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.

Tele-Gym

Gesundheit + Medizin • 21.03.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
13:30
Für die ARD produziert das ARD-Wetterkompetenzzentrum (als Koproduktion des HR mit dem SWR) die halbstündige „KlimaZeit“, die sich ausschließlich Klima-Themen widmet, moderiert von Jennifer Sieglar (im Bild). Vertiefende Berichte beleuchten aktuelle Veränderungen, in Gesprächen mit Umwelt-Expertinnen und -Experten werden Entscheidungen eingeordnet und Meteorologinnen und Meteorologen aus dem ARD-Wetterkompetenzzentrum und der ganzen Welt erklären, wie sich das Klima wandelt und welche Auswirkungen das auf das Wetter hat. Anschauliche Grafiken ergänzen die Informationen.

Klimazeit

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 13:30 - 13:45 Uhr
13:45
Moderator Florian Schrei.

Zwischen Spessart und Karwendel

Info • 21.03.2026 • 13:45 - 14:30 Uhr
14:30
Anna Lena Dörr und die Höhenretter.

Expedition in die Heimat

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 14:30 - 15:15 Uhr
15:15
Bianka Rössler, Schiffskapitänin der Rössler Linie.

Oberes Mittelrheintal - einzigartige Kulturlandschaft am Rhein

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
16:00
Vera Cordes - Moderatorin des NDR Gesundheitsmagazins "Visite".

Visite

Gesundheit + Medizin • 21.03.2026 • 16:00 - 17:00 Uhr
17:00
MERYNS sprechzimmer - Organisch gesund und trotzdem krank? - Diesmal im Sprechzimmer diskutiert Prof. Meryn ein Krankheitsbild, das scheinbar keines ist: Immer mehr Menschen leiden an körperlichen Beschwerden wie Schwindel oder Magenproblemen und verlassen die Arztpraxen dennoch nicht selten "ohne Befund". Ärzte-Hopping ist oft die Folge, in der Hoffnung, Heilung zu bekommen. Denn die Beschwerden sind echt – und keineswegs Einbildung. Psychosomatik ist ein eigenes Krankheitsbild. Von somatoformen Störungen ist die Rede, wenn die Beschwerden körperlich verursacht scheinen, die Ärzte aber keine organische Erklärung finden. Im Bild: Aglaja Sedelmeier (Ärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie).

MERYNS sprechzimmer

Gespräch • 21.03.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr
17:45
Die Moderatoren Fero Andersen und Veronika Keller.

Gesundheit!

Gesundheit + Medizin • 21.03.2026 • 17:45 - 18:15 Uhr
Abend 18:00-24:00
18:15
Am Ufer der renaturierten Emscher macht Anne Willmes (links) ein Picknick mit Gunnar Jakobs von der Emschergenossenschaft.

Wunderschön

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr
19:00
Einfahrt Mira Douro in Peso da Régua. Die Kleinstadt am Douro ist das Zentrum der Weinproduktion.

Eisenbahn-Romantik

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 19:00 - 19:30 Uhr
19:30
Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global 3000 gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.

Global Us

Info • 21.03.2026 • 19:30 - 19:55 Uhr
19:55
Ruanda hat angekündigt, 330.000 Satelliten ins All zu schießen. Diese nicht ernst gemeinte Drohung soll aber auf das ganz ernste Problem der Satellitenüberfüllung im Orbit aufmerksam machen. Dieses Problem entsteht, da Unternehmen wie SpaceX und Amazon Tausende von Satelliten für schnelles Internet ins All befördern. Wieso die Suche nach einem "Space-Sheriff" zur Regulierung des Weltraums immer wichtiger wird, erklärt Anja Reschke in „Wissen vor acht –Zukunft“.

Wissen vor acht - Zukunft

Info • 21.03.2026 • 19:55 - 20:00 Uhr
20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

Nachrichten • 21.03.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
20:15
Pompeii city destroyed in 79BC by the eruption of Mount Vesuvius

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

Info • 21.03.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
21:00
Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

Info • 21.03.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
21:45
Der Royal Scotsman auf seiner Fahrt nach Plockton.

Im Herzen Schottlands - Mit dem Zug durch die Highlands

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 21:45 - 22:30 Uhr
22:30
Balzendes Wermuthuhn.

Kanadischer Frühling

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 22:30 - 22:55 Uhr
22:55
Blick ins Oberrheintal.

Frühling am Kaiserstuhl

Info • 21.03.2026 • 22:55 - 23:15 Uhr
23:15
Anbau der Sommersaat.

Bayerischer Kalender - Der Frühling

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 23:15 - 23:50 Uhr
23:50
Nordischer Frühling.

Nordischer Frühling

Info • 21.03.2026 • 23:50 - 00:15 Uhr
Nacht 24:00-06:00
00:15
Die ersten Badenden zieht es an die Isar.

Stadtfrühling

Info • 22.03.2026 • 00:15 - 00:40 Uhr
00:40
Pompeii city destroyed in 79BC by the eruption of Mount Vesuvius

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

Info • 22.03.2026 • 00:40 - 01:25 Uhr
01:25
Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

Info • 22.03.2026 • 01:25 - 02:10 Uhr
02:10
Die Tagesschau vor 20 Jahren

Die Tagesschau vor 20 Jahren

Info • 22.03.2026 • 02:10 - 02:25 Uhr
02:25
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

Kultur • 22.03.2026 • 02:25 - 02:50 Uhr
02:50
Space Night classics

Space Night classics

Nachrichten • 22.03.2026 • 02:50 - 04:05 Uhr
04:05
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

Info • 22.03.2026 • 04:05 - 04:20 Uhr
04:20
Label alpha-space night.

Space Night

Info • 22.03.2026 • 04:20 - 05:15 Uhr
05:15
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

Info • 22.03.2026 • 05:15 - 05:30 Uhr
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

Kultur • 22.03.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
TV-TIPPS
Fernsehfilm
ARD
Der „Beschützer“ Jan Schäfer (Tobias Oertel, re.) und die Schutzperson Eduard Raabe (Jan Krauter).

Der Beschützer - Wissen, das tötet

Fernsehfilm, Thriller • 20:15 - 21:45 Uhr
TV-TIPP
3sat
Max Ludwig Nansen (Tobias Moretti) und Siggi Jepsen (Levi Eisenblätter) gehen zusammen raus, um zu malen.

Deutschstunde

Fernsehfilm, Drama • 20:15 - 22:10 Uhr
TV-TIPP
Serie
ARD
Keyvisual/Keyart - Die Archäologin Alice Monroe (Kaley Cuoco) führt eine aufregende Romanze mit dem charismatischen Tom Parker (Sam Claflin, li.) Bei einem Frankreich-Urlaub verschwindet Tom plötzlich spurlos aus dem fahrenden TGV.

Vanished - Vertraust du ihm

Serie, Krimiserie • 22:05 - 22:45 Uhr
TV-TIPP
Unterhaltung
ZDF
Johannes B. Kerner

Der Quiz-Champion

Unterhaltung, Quiz • 20:15 - 23:15 Uhr
TV-TIPP

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