Die Frage
Info, Gesellschaft + Soziales •
27.07.2026 • 19:15 - 19:30
Originaltitel
Die Frage
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2025
Info, Gesellschaft + Soziales
Im Bett liegen, einschlafen wollen und dann geht es los: Das Gedankenkarussell. Oleg kennt diese Schlafprobleme, so wie viele Menschen auch. Deshalb spricht Oleg mit Dr. Martin Schlott, einem Schlafexperten. Gemeinsam erkunden sie Techniken und Übungen, die helfen sollen, das "Gedankenkarussell" zu stoppen und schneller in den Schlaf zu finden. Dabei wird deutlich, wie wichtig guter Schlaf für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist.
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